Soy Patricia Sánchez, psicóloga general sanitaria. Te acompaño en terapia individual online cuando una relación termina o te hace daño.
Una ruptura, una separación o una relación que te desgasta pueden hacer que sientas que has perdido una parte de ti. Es habitual sentir tristeza, ansiedad, culpa o miedo al futuro, y no saber por dónde empezar.
No todas las situaciones son iguales. No es lo mismo superar una ruptura de pareja reciente que afrontar una separación o un divorcio con casa, rutinas o hijos de por medio. Tampoco es lo mismo que darte cuenta de que repites el mismo patrón de dependencia emocional en cada relación.
La terapia psicológica puede ayudarte a comprender lo que estás viviendo y a recuperar la confianza en ti para empezar una nueva etapa.
La terapia puede ayudarte a comprender lo que estás viviendo, recuperar tu bienestar emocional y transformar este momento difícil en una oportunidad para crecer y empezar una nueva etapa.
Acompaño a personas que atraviesan una ruptura de pareja, una separación o una etapa difícil en sus relaciones. Cada proceso terapéutico es único y se adapta a tus necesidades emocionales y personales. La terapia es individual y online; no ofrezco terapia de pareja.
Para el duelo tras el final de una relación: dejar de dar vueltas a lo que pasó y volver a encontrarte.
Para cuando te cuesta salir de relaciones que te hacen daño o repites el mismo patrón una y otra vez.
Para cuando el final implica cambios de casa, de rutinas o de familia, también si hay hijos.
Fortalece tu confianza, mejora la relación contigo y aprende a priorizar tu bienestar emocional.
Acompañamiento individual para gestionar las emociones que surgen tras una infidelidad y tomar decisiones alineadas con tus necesidades.
Terapia individual online para hombres que buscan apoyo emocional tras una ruptura de pareja.
¡Hola! Soy Patricia Sánchez, psicóloga general sanitaria, con número de colegiada M-16798.
Acompaño a personas que atraviesan una ruptura de pareja, una separación o dificultades con su autoestima y sus relaciones afectivas.
Mi objetivo es ayudarte a comprender por qué te sientes así, identificar los patrones que están generando malestar y proporcionarte herramientas prácticas para recuperar tu bienestar emocional.
Creo firmemente que una ruptura puede convertirse en el comienzo de una etapa de mayor crecimiento personal, seguridad y amor propio.
Si estás pasando por una ruptura, una separación o una relación que te hace daño, estaré encantada de acompañarte. Escríbeme para consultar disponibilidad: la terapia es individual y online, en sesiones de 60 minutos (60 € por sesión).